弗里福兰省面积2414平方公里，人口37万，省会莱里斯塔，最大城市阿尔莫。弗里福兰省是荷兰最年轻的一个省份，1986年建省，由围海造地而诞生。全省规划整齐，建筑新颖，耕地、道路、森林、居民区布局非常合理。

该省位于欧洲中心地带，海陆空交通便利，离荷兰阿姆斯特丹市、鹿特丹港以及欧洲其他大城市如巴黎、布鲁塞尔、法兰克福、米兰等的距离均在0.5至2小时的飞行时间内。省内基础设施良好，土地价格低廉，劳动力素质高，因此被众多跨国大企业选择作为其欧洲办事处或工厂的首选地。

弗里福兰省现代农业、科技、渔业较为发达，出产土豆、蔬菜、花卉，工业以农用机械、电子、化工、印刷、农产品加工为主。该省绿化程度高，还有一个候鸟保护区，自然环境和人工环境融为一体。众多的小城镇里娱乐、休息设施齐全，是十分理想的居住地。