日利纳自治州位于斯洛伐克的西北部，是斯洛伐克的第三大州，邻近波兰、捷克。面积6809平方公里（约占国土面积的14%），人口近70万，下辖18个城市。

州府日利纳市是日利纳自治区的行政中心和斯洛伐克第四大城市，距首都布拉迪斯拉发200公里，靠近捷克和波兰边境。斯洛伐克最大的建筑和交通工程企业位于该市。

日利纳自治州汽车制造、机械制造、冶金、木材加工等较为发达。韩国起亚汽车集团在该州设立了汽车工厂，直接投资金额超过15亿美元。斯洛维那纺织工厂、波瓦兹斯克化工厂、腾拓造纸厂、德雷沃因达斯特里亚木制品厂等百年老厂是该地区传统工业的代表，至今仍在当地经济中发挥着重要的作用。

该州森林覆盖率为57%。环境优美、旅游业发达，包含众多滑雪点、温泉和森林公园。